Трансляция завершилась
Наталія Наговіцина "Маямі візуала"
 
12:58 09.10.2017
Мария Соколенко опубликовала запись

Немецкую бегунью Алисию Шмидт назвали "самой сексуальной атлеткой в мире" (Фото)

Многочисленные СМИ назвали 18-летнюю немецкую бегунью Алисию Шмидт "самой сексуальной атлеткой в мире", и это утверждение близко к истине. Девушка обладает привлекательной внешностью и идеальной фигурой, что помогло ей добиться успехов не только в спорте, но и в модельном бизнесе. На ее счету уже несколько выгодных рекламных контрактов, в том числе контракт с компанией Puma. Число п...   

Читать далее...

 
19:10 28.09.2017
Мария Соколенко опубликовала запись

Какой спорт подойдет именно тебе

Если ты сто раз начинал качаться, а потом снова бросал, то поздравляем: будет как минимум еще столько же. Все потому, что ты до сих пор не научился выбирать то, что подходит именно тебе.

К любому спорту нужно подходить не на волне эмоций, а с умом, и учитывая следующие факторы.

 
07:58 07.09.2017
Мария Соколенко опубликовала запись

Как разнообразить тренировки осенью: 5 идей

Осень — сезон, когда уже не слишком жарко, но еще слишком холодно и это самое время внести разнообразие в привычную фитнес-рутину. Узнай, как сделать свои тренировки приятнее и эффективнее, независимо от уровня твоей физической подготовки.
 
07:14 26.08.2017
Мария Соколенко опубликовала запись

Как правильно начать бегать, чтобы не сдаться через неделю?

Бег очень полезен для здоровья, и с его помощью достаточно быстро можно похудеть. Чтобы не забросить пробежки через неделю после их начала, рассказываем, как правильно начать бегать.

Удобные кроссовки

Если не знаешь, как начать бегать, отправляйся в магазин и подбери себе кроссовки, которые идеально сядут и не будут нигде давить, натирать или, наоборот, болтаться на ноге. Это с...   

Читать далее...

Метки: спорт, бег
 
10:36 03.07.2017
Марина Тилль опубликовала запись

На дорожку: пять причин заняться бегом

Будем честны с самого начала. Нет смысла приукрашивать бег: это всё-таки серьезная физическая нагрузка, решиться на которую часто не хватает желания, времени, сил и мотивации. И все эти отговорки даже можно понять... Но! Мы всё-таки попробуем согнать вас с насиженного места....   

Читать далее...

Метки: фото, спорт, бег, МС
 
21:53 31.03.2017
Евгений Новак опубликовал запись

МАРАФОНСКИЙ БЕГ МОЖЕТ ПОДОРВАТЬ ЗДОРОВЬЕ

Марафонский бег может вызвать кратковременное ухудшение работы почек, утверждают американские ученые в статье, опубликованнойв American Journal of Kidney Diseases. В исследовании приняли участие 22 бегуна со стажем.

H...   

Читать далее...

Метки: здоровье, бег, МС
 
20:00 10.02.2017
Мария Соколенко опубликовала запись

Не ешь, не пей: самые частые ошибки бегуна-чайника

Перед пробежкой ешь, разминаешься и пьешь? Поздравляем: ты все делаешь неправильно.

Чем отличается опытный бегун от чайника-новичка? Он не совершает следующих ошибок.

Мы — это то, что мы публикуем
Загружайте фото, видео, комментируйте.
Находите друзей и делитесь своими эмоциями.
Присоединяйтесь
Декабрь
пн вт ср чт пт сб вс
        01 02 03
04 05 06 07 08 09 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 31
Войти