10:10 10.02.2018
Марина Тилль опублікувала запис

Странные побочные эффекты от тренировки

Головокружение, тошнота, онемевшие ноги — вполне типичные последствия тренировки. Удивлен? Читай, чем еще может обернуться твой воркаут.


 
08:26 24.10.2017
Марина Тилль опублікувала запис

Хочу отдать ребенка в спорт. С чего начать?

Спорт — это точно полезно?

Конечно. Согласно исследованиям, физическая активность укрепляет кости и мышцы детей, помогает контролировать вес, снижает симптомы тревожности и депрессии, а также уменьшает риск развития сердечных болезней, диабета второго типа, остеопороза, повышенного кровяного давления и даже рака.

2

Что нужно учесть в пе...   

Читати далі...

 
18:54 19.09.2017
Марина Тилль опублікувала запис

Как смотреть бокс? Ведь без нокаута непонятно, кто победил!

Как смотреть поединки, если вы не очень разбираетесь в боксе, но вам интересен этот вид спорта? На что обращать внимание в первую очередь? Как определить победителя, если оба боксера остались на ногах?

Выучите, чем нокдаун отличается от нокаута

 
20:00 10.02.2017
Мария Соколенко опублікувала запис

Не ешь, не пей: самые частые ошибки бегуна-чайника

Перед пробежкой ешь, разминаешься и пьешь? Поздравляем: ты все делаешь неправильно.

Чем отличается опытный бегун от чайника-новичка? Он не совершает следующих ошибок.

Ми — це те, що ми публікуємо
Завантажуйте фото, відео, коментуйте.
Знаходьте друзів та діліться своїми емоціями.
Приєднуйтесь
Грудень
пн вт ср чт пт сб нд
          01 02
03 04 05 06 07 08 09
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
Вхiд